酵素ドリンクとは？

酵素ファスティングに必要不可欠な酵素ドリンク。

勘違いされがちなのですが、実は酵素ドリンクに酵素そのものは入っておらず、また酵素が入っていたとしても酵素は胃の中で分解されてしまいます。

そのため酵素ドリンクに入っている成分は、

・野菜や果物を発酵・抽出したエキス
・酵素を生み出す材料である酵母菌

以上の2つが中心ということになります。

つまり酵素ドリンクは「ファスティング中の栄養補給」と「体内の酵素を増やす」役割を担う飲料。

以上のことを踏まえて酵素ドリンクを選ぶポイントを挙げていきます。

酵素ドリンク選びのポイント

本当に高品質な酵素ドリンクを選ぶとき、絶対に譲れない条件は4つあります。

⑴添加物が入っていないか

これが酵素ドリンク選びにおいて最も重要なポイントです。

多くの酵素ドリンクに保存料などの添加物が入っていますが、生きた酵母菌が入っている酵素ドリンクに本来それらは必要ありません。

そのため必ず原材料の欄をチェックして、添加物が入っていないか確認してください。
この酵素ドリンクのように保存料が入っていたり、冷蔵庫で保存する必要があるものを選んではいけません。

⑵酵素が薄まっていないか

市販の酵素ドリンクの中には酵素の原液が薄められている商品が数多くあります。

そういった酵素ドリンクの原材料欄には「植物発酵抽出物」や「野草発酵エキス」などと書かれています。
このような表記のある酵素ドリンクを選んではいけません。

無添加で植物原料100％の商品の表記はこうなっています。
このように原材料欄の表記が植物や果物のみの酵素ドリンクを選ぶようにしましょう。

⑶原材料の産地が安全か

国産の原材料が使われていることは最低条件ですが、原発問題を考慮すると産地にも目を向けるべきです。
このように野菜や果物の産地がすべて明記されている酵素ドリンクは、安全性が高く高品質だと言えます。

原材料の産地が明記されていない商品はおすすめできません。

⑷1杯あたりの価格が適正か

ファスティングを続けやすい価格かどうかも重要なポイントです。

そして価格を比較する場合、商品の価格ではなく酵素1杯あたりの価格を比較するようにしましょう。

商品自体の価格は安くても、実は1杯あたりの価格が高い商品も多いからです。

おすすめ酵素ドリンク３選

以上4つの条件を踏まえて、家族や友人にも自信を持っておすすめできる「本当に高品質な酵素ドリンク」のみを、ランキング形式で3つ紹介します。

１位 優光泉

添加物	★★★★★ 完全無添加です。
酵素の濃度	★★★★★ 植物原料100％です。
原材料の産地	★★★★★ 主に九州産のものが使用されています。
価格	★★★★★ 1杯あたり145円です。
総合評価	★★★★★ 品質・安全性・コスパともに文句なしです。

優光泉以外の酵素ドリンクを1番におすすめしているサイトはおかしいと言われているほど、酵素ドリンク界では群を抜いて高品質・高コスパな商品です。

スタンダート味と梅味の2種類があり、両者ともにスッキリと飲みやすい印象でした。

なにか特別な理由でもない限り、優光泉を選んでおけば間違いありません。

優光泉の公式ページへ

２位 毎日酵素

添加物	★★★★★ 完全無添加です。
酵素の濃度	★★★★★ 植物原料100％です。
原材料の産地	★★★★★ 主に九州産のものが使用されています。
価格	★★★★ 1杯あたり290円です。
総合評価	★★★★ 品質・安全性ともに文句なしです。

優光泉とよく比較される商品で、こちらも高品質な酵素ドリンク。ココナッツ液で素材を自然発酵しています。

しかし優光泉より1杯あたりの価格が少し高く、また返金保障もないため2位という結果に落ち着きました。

（優光泉は30日以内であれば、味が美味しくなかったという理由でも返金される保障があります。）

もし優光泉の味がどうしても口に合わなければ返金してもらい、こちらの毎日酵素を試すのがおすすめです。

※毎日酵素は残念ながら販売終了となりました。

３位 ファストザイム

添加物	★★★★★ 完全無添加です。
酵素の濃度	★★★★★ 植物原料100％です。
原材料の産地	★★★★★ 岡山近郊の契約農家にて栽培されています。
価格	★★ 1杯あたり405円です。
総合評価	★★★★ 品質・安全性は文句なし、価格は高めです。

完全無添加の酵素ドリンクの中でも味が美味しいと評判のファストザイム。

確かに非常に美味しく飲めるのですが、1杯あたり405円とかなり高めな価格設定。

値段は気にしないから味にこだわりたい！というリッチな方にはおすすめの酵素ドリンクです。

※ファストザイムは残念ながら販売終了となりました。

まとめ

【酵素ドリンクおすすめランキング】
１位 優光泉
２位 毎日酵素（販売終了）
３位 ファストザイム（販売終了）

家族や友人にも自信を持っておすすめできる酵素ドリンクは以上の3つになります。

酵素ドリンク選びで悩まれている方の参考になれば幸いです。
ファスティングの効果や方法について詳しくまとめた上のページも良ければ参考にしてください。